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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 營造職場健康 國健署:飲食加運動

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【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策,帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節,衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲,企業在重視員工工作效率的同時,也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』(有)辦法」,公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等,營造職場健康文化。

根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示,有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量,另外,4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示,大多數工作者待在公司的時間,平均佔每天的3分之1或更多,因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。

「身心不健康不僅讓家人擔心,也影響工作,更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示,為了照顧員工健康,他除了帶領員工每週晨跑,也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等,確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。

國健署提出「職場『五』(有)辦法」,邀請企業共同推動健康的職場環境。第一,主管高層應訂定公司健康政策,並親自號召及實地參與。第二,在環境設計方面,員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒;進行會議時,也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。

第三,建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四,公司可成立推動小組,由各部門推派人員參加。第五,在員工完成制定目標,如成功降低BMI指數、戒菸等,可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外,國健署也設立了「健康職場資訊網」,讓民眾在找工作時有所依據,選擇健康的職場環境。

 華婦當街割腕自殺 4華男出手相救

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由於生活壓力大,華裔社區自殺事件頻頻發生,5日下午一名中年華婦在布碌崙10大道交78街用水果刀割腕企圖當街自殺,隨後倒在一戶華裔人家門口。所幸及時被發現,附近的四位華裔男子出手相救,將她送往醫院治療。

據警方消息,5日下午1時16分,一名華裔中年女子多次用水果刀刺傷自己,流血過多後躺在78街的一戶華人家門口,被強制送往附近醫院治療。這戶華人家庭的屋主陳先生接受採訪時指出,他聽到門外的呼救聲,立即和其餘三名幫他裝修的工人出門查看,「本來正在吃飯,聽到有人在呼救,看到一個中年婦人頭靠在電線桿上,倒在血中。」

陳先生等見狀,立刻從家中拿出紙巾和紗布幫助傷者止血。他說,包紮時看到傷者手腕靜脈處有多處傷痕,一把小型水果刀被扔在一旁,「她流著血說福州方言,中間穿插幾句『我不想活了』」。他表示,一名白人居民報警後,約在五分鐘左右三輛警車和救護車前來救援。雖然傷者一度十分排斥被送醫治療,最終被他和其他三名工人以及警察用擔架強制抬上救護車送醫治療。

據目擊者形容,這名華人女性傷者約50歲左右,身穿深色上衣以及牛仔褲,福州口音,身上沒有任何證件。警方呼籲,傷者家屬請盡快和警方聯繫。

面對華婦突然在自家門口自殺的行為,雖然多數華人都有忌諱,但陳先生等人表示第一念頭仍是救人。移民美國八年,他理解新移民在打拚承受的壓力,但他也希望同胞用合理的方式,處理自己情緒。

紐約親子互助會創辦人黃妮可(Nicole Huang,音譯)表示,許多新移民面對過大的生活和工作壓力,常常因無法疏導,以致情緒問題愈演愈烈,導致悲劇發生。她表示,民眾應積極面對和治療自己心理問題,遇到問題應及時就醫。她還說,民眾可通過參與心理急救中文培訓等課程,對需要幫助親友進行正確引導,該課程免費,但須提前預約,預知詳情可電(917)982-3738諮詢。

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